Utanon nga Adolescent

Utanon nga AdolescentAng yugto sa pagkabatan-on magsugod mga 10 hangtod 12 ka tuig sa pagsugod sa pagkadalaga ug nagpadayon hangtod sa 25 ka tuig. Makatabang nga masabtan nga ang utok sa tin-edyer nga pang-pisikal, anatomikal ug istruktura nga lahi sa sa bata o sa hamtong. Ang programa alang sa pag-asawa mobuto sa atong panimuot sa pag-abut sa mga hormone sa sekso sa pagkabatan-on. Kana kung ang atensyon sa bata ibalhin gikan sa mga monyeka ug karera sa awto hangtod sa numero uno nga prayoridad sa kinaiyahan, kopya. Mao nga nagsugod ang grabe nga pagkamausisaon sa tin-edyer bahin sa sekso ug kung unsaon makasinati niini.

Ang mosunod nga pakigpulong sa TED (14 mins) pinaagi sa neuroscientist nga si Propesor Sarah Jayne Blakemore nga gitawag  ang misteryosong mga kalihokan sa tin-edyer nga utok, gipatin-aw ang pag-uswag sa usa ka himsog nga utok sa bata. Wala siya naghisgot bahin sa sekso, paggamit sa pornograpiya o mga epekto niini. Ang maayong balita mao kini ang kinatumyan presentasyon (50 mins). Kini pinaagi sa usa ka propesor sa neuroscience sa National Institute of Drugs sa US ug nagpatin-aw kon unsa ang makahilo nga stimulus sama sa alkohol o droga ug mga proseso sama sa pagdula, pornograpiya ug sugal nga makapakyas sa utok sa tin-edyer.

Kini makatabang Podcast (56 min) ni Gary Wilson partikular nga naghisgot kung giunsa ang kahimtang sa pornograpiya sa internet sa tin-edyer nga utok. Gipasabut usab niya ang kalainan tali sa paggamit sa masturbasyon ug pornograpiya.

Ang pagkabatan-on usa ka panahon sa gipadali nga pagkat-on. Kini kung dali naton nga gisugdan ang pagpangita sa mga bag-ong kasinatian ug kahanas nga kinahanglan namo alang sa pagkahamtong sa pagpangandam sa pagbiya sa salag. Ang matag utok talagsaon, gihimo ug gihulma sa kaugalingon nga kasinatian ug pagkat-on.

Kini nga paspas nga pagkat-on mahitabo samtang ang utok naghiusa sa sistema sa ganti pinaagi sa pagsumpay sa mga limbic nga mga rehiyon nga naghimo sa atong mga panumduman ug mga emosyon nga mas kusganon ngadto sa prefrontal cortex, ang dapit nga responsable sa pagkontrol sa kaugalingon, kritikal nga panghunahuna, pangatarungan ug taas nga pagplano. Gipadali usab niini ang mga koneksyon tali sa nagkalainlaing mga bahin pinaagi sa pagtapik sa labing gigamit nga mga agianan sa nerbiyos nga adunay puti nga butang nga gitawag og myelin.

Niining panahona sa paghiusa ug pag-organisar usab, ang utok sa batan-on usab giputlan og balik ang wala gigamit nga mga neuron ug mga potensyal nga koneksyon nga gibiyaan ang lig-on nga mga agianan nga gipanday sa balikbalik nga kasinatian ug naandan. Bisan kung ang imong mga batan-on mogugol sa kadaghanan sa ilang oras nga mag-inusara sa internet, o pagsagol sa ubang mga batan-on, pagtuon, pagtuon sa musika o pagdula sa isport, ang labing gigamit nga mga agianan sama sa dali, labing kadaghan nga mga haywey sa panahon nga sila nahimo nga mga hamtong.

Utanon nga Adolescent

Sa batan-on pa nga pagkabatan-on, ang tinguha alang sa mga kalingawan anaa sa kinatas-an niini. Ang tin-edyer nga mga utok makamugna og daghan nga dopamine ug mas sensitibo niini, nga mag-aghat kanila sa pag-eksperimento sa bag-ong mga ganti ug pagdala sa risgo. Ang dopamine usab makatabang sa paghiusa ug pagpalig-on sa mga bag-ong agianan.

Pananglitan sila adunay labaw nga pagkamatugtanon alang sa mahilas, makapakurat, pagkalunod nga mga aksyon, mga makalilisang nga mga pelikula nga ang kadaghanan sa mga hamtong nga magdagan aron pagtago. Dili sila makakuha og igo niini. Ang pagkuha sa kaisipan usa ka kinaiyanhon nga bahin sa ilang kauswagan, sama sa pagsulay sa mga utlanan, mahagiton nga awtoridad, nagapamatuud sa ilang pagkatawo. Mao kana ang hinungdan sa pagkatin-edyer. Nahibal-an nila nga ang pag-inom, pagdroga, ang dili pagpanalipod nga pagpakigsekso ug panagbugno peligroso, apan ang ganti sa 'karon' nga kahinam mas malig-on kay sa pagkabalaka mahitungod sa ulahing mga sangputanan.

Ang hagit dinhi alang sa bisan kinsa nga nakig-atubang sa mga batan-on karon mao nga ang utok sa batan-on labi ka dali maapektohan sa mga sakit sa pangisip sama sa pagkaadik, labi na ang pagkaadik sa internet. Ang pagbaton usa ka pagkaadik mahimong makapadali sa pagpangita alang sa uban pang mga kalihokan ug mga sangkap nga nagpadayon sa pagtaas sa dopamine. Tungod niini ang pagkagumon sa cross mao ang kasagaran kaayo sa nikotina, alkohol, droga, caffeine, pornograpiya sa internet, pagdula ug sugal pananglitan ang tanan gipasiugda ang sistema ug nakahatag dugay nga mga dili maayong sangputanan alang sa kahimsog sa pangisip ug lawas. Bisan kung ang mga pagkaadik mahimo nga magdugay sa pag-ugmad, ang sekswal nga kondisyon nga mosangput sa mga pagkadili maayo sa pakigsekso ug pagkabalaka sa sosyal ug depresyon kasagaran sa mga batan-on. Ang suliran nga paggamit sa pornograpiya kauban ang alkohol, droga ug pagdula pananglitan mahimong magdala sa daghang mga hagit nga nakaapekto sa kahimsog sa pangisip, mga relasyon ug bisan ang krimen.

Pagpuyo sa Karon - Pag-antala ang Diskwento

Ngano nga Tungod kay ang mga frontal lobes nga nagsilbing 'preno' sa peligro nga pamatasan wala pa mahimo ug ang umaabot layo pa. Nailhan kini nga pagka-diskwento sa paglangan - mas gusto ang dayon nga katagbawan sa usa ka premyo sa umaabot, bisan kung mas maayo ang ulahi. Gipakita ang hinungdanon nga panukiduki karong bag-o nga ang paggamit sa pornograpiya sa internet mismo naghimo og labi ka taas nga rate sa pagkalangan pag-diskwento. Kini kinahanglan nga usa ka tinuod nga kabalaka alang sa mga ginikanan ug mga magtutudlo. Ania ang makatabang artikulo sa hilisgutan nga naghisgot sa bag-ong panukiduki. Sa laktud nga pagkasulti, ang mga tiggamit sa pornograpiya nga mihunong sa paggamit sa pornograpiya bisan sa 3 nga mga semana lamang nakit-an nga mas maayo nila nga malangan ang katagbawan kaysa sa mga hilisgutan nga wala. Ang makahimo sa paglangan sa katagbawan usa ka yawe nga kahanas sa kinabuhi nga nahuyang sa paggamit sa pornograpiya ug mahimong hinungdan sa dili maayo nga mga resulta sa eksaminasyon, ubos nga produktibidad ug kinatibuk-ang pagkaluya nga nasinati sa daghang tiggamit sa pornograpiya. Ang maayong balita mao nga kini mopatim-aw nga mobalik sa paglabay sa panahon kung ang mga tiggamit mohunong sa pornograpiya. Tan-awa dinhi alang sa mga pananglitan sa kaugalingon nga gitaho nga mga istorya sa pagkaayo.

Kon kita mahimong mga hamtong, bisan pa nga ang utok nagpadayon sa pagkat-on, wala kini sa ingon sa paspas nga dagan. Mao kana ang hinungdan nga ang atong gipili nga makat-on sa atong pagkabatan-on importante kaayo alang sa atong umaabot nga kaayohan. Ang bintana sa oportunidad alang sa lawom nga pagkat-on makit-an human sa espesyal nga yugto sa pagkatin-edyer.

Usa ka Healthy Brain usa ka Integrated Brain

Ang usa ka himsog nga utok usa ka integrated nga utok, usa nga makatimbang sa mga sangputanan ug makahimo og mga desisyon nga gibase sa katuyoan. Mahimo kini nga tumong ug makab-ot kini. Kini adunay kalig-on sa tensiyon. Kini dili makahimo sa mga batasan nga dili na mag-alagad sa usa. Kini mamugnaon ug makahimo sa pagkat-on og bag-ong mga kahanas ug mga batasan. Kon kita magtrabaho sa pagpalambo sa usa ka himsog nga integrated utok, atong palapadon ug tukuron ang atong panglantaw, kita molambo, kita makamatikod unsa ang nagakahitabo sa atong palibot ug sensitibo sa mga panginahanglan sa uban. Nag-uswag kita, nalipay sa kinabuhi ug nakaabut sa atong tinuod nga potensyal.