Mga utak mikatay Gogtay et al 2004

Utanon nga Adolescent

Ang yugto sa pagkabatan-on magsugod mga 10 hangtod 12 ka tuig sa pagsugod sa pagkadalaga ug nagpadayon hangtod sa 25 ka tuig. Makatabang nga masabtan nga ang utok sa tin-edyer nga pang-pisikal, anatomikal ug istruktura nga lahi sa sa bata o sa hamtong. Ang programa alang sa pag-asawa mobuto sa atong panimuot sa pag-abut sa mga hormone sa sekso sa pagkabatan-on. Kana kung ang atensyon sa bata ibalhin gikan sa mga monyeka ug karera sa awto hangtod sa numero uno nga prayoridad sa kinaiyahan, kopya. Mao nga nagsugod ang grabe nga pagkamausisaon sa tin-edyer bahin sa sekso ug kung unsaon makasinati niini.

Ang mosunod nga pakigpulong sa TED (14 mins) pinaagi sa neuroscientist nga si Propesor Sarah Jayne Blakemore nga gitawag  ang misteryosong mga kalihokan sa tin-edyer nga utok, nagpatin-aw sa pagpalambo sa usa ka himsog nga tin-edyer nga utok. Apan wala siya maghisgot bahin sa sekso, paggamit sa pornograpiya ni sa mga epekto niini. Ang maayong balita mao nga kini maayo kaayo presentasyon (50 mins). Kini pinaagi sa usa ka propesor sa neuroscience sa National Institute of Drugs sa US ug nagpatin-aw kon unsa ang makahilo nga stimulus sama sa alkohol o droga ug mga proseso sama sa pagdula, pornograpiya ug sugal nga makapakyas sa utok sa tin-edyer.

Kining maayo kaayo Podcast (56 mins) ni Gary Wilson partikular nga naghisgot kon giunsa sa kondisyon sa pornograpiya sa internet ang utok sa tin-edyer. Gipasabut usab niya ang kalainan tali sa paggamit sa masturbasyon ug pornograpiya.

Ang pagkatin-edyer usa ka yugto sa paspas nga pagkat-on. Kini sa diha nga kita paspas nga nagsugod sa pagpangita sa bag-ong mga kasinatian ug mga kahanas nga atong gikinahanglan alang sa pagkahamtong agi sa pagpangandam alang sa pagbiya sa salag. Ang matag utok talagsaon, gimugna ug naporma pinaagi sa iyang kaugalingong pagkat-on.

Kini nga paspas nga pagkat-on mahitabo samtang ang utok naghiusa sa sistema sa ganti pinaagi sa pagsumpay sa mga limbic nga mga rehiyon nga naghimo sa atong mga panumduman ug mga emosyon nga mas kusganon ngadto sa prefrontal cortex, ang dapit nga responsable sa pagkontrol sa kaugalingon, kritikal nga panghunahuna, pangatarungan ug taas nga pagplano. Gipadali usab niini ang mga koneksyon tali sa nagkalainlaing mga bahin pinaagi sa pagtapik sa labing gigamit nga mga agianan sa nerbiyos nga adunay puti nga butang nga gitawag og myelin.

Human sa usa ka panahon sa paghiusa ug pag-organisar pag-usab, ang utok sa mga tin-edyer naggamit sa mga wala magamit nga mga neuron ug mga potensyal nga koneksyon nga nagbilin sa lig-on nga mga dalan nga gihimo pinaagi sa balik-balik nga kasinatian ug kinaiya. Busa kon ang imong mga batan-on mogahin sa kasagaran sa ilang panahon nga mag-inusara sa internet, o makig-uban sa ubang mga batan-on, magtuon, makat-on og musika o magdula, ang labing gigamit nga mga agianan mahisama sa paspas nga mga highway sa panahon nga sila mahimong mga hamtong.

Sa batan-on pa nga pagkabatan-on, ang tinguha alang sa mga kalingawan anaa sa kinatas-an niini. Ang tin-edyer nga mga utok makamugna og daghan nga dopamine ug mas sensitibo niini, nga mag-aghat kanila sa pag-eksperimento sa bag-ong mga ganti ug pagdala sa risgo. Ang dopamine usab makatabang sa paghiusa ug pagpalig-on sa mga bag-ong agianan.

Pananglitan sila adunay labaw nga pagkamatugtanon alang sa mahilas, makapakurat, pagkalunod nga mga aksyon, mga makalilisang nga mga pelikula nga ang kadaghanan sa mga hamtong nga magdagan aron pagtago. Dili sila makakuha og igo niini. Ang pagkuha sa kaisipan usa ka kinaiyanhon nga bahin sa ilang kauswagan, sama sa pagsulay sa mga utlanan, mahagiton nga awtoridad, nagapamatuud sa ilang pagkatawo. Mao kana ang hinungdan sa pagkatin-edyer. Nahibal-an nila nga ang pag-inom, pagdroga, ang dili pagpanalipod nga pagpakigsekso ug panagbugno peligroso, apan ang ganti sa 'karon' nga kahinam mas malig-on kay sa pagkabalaka mahitungod sa ulahing mga sangputanan.

Ang hagit dinhi alang sa bisan kinsa nga nakiglambigit sa mga tin-edyer karon mao nga ang utok sa tin-edyer mas huyang sa mental health disorders lakip na ang pagkaadik, ilabi na ang pagkaadik sa internet. Ang pagbaton og usa ka pagkaadik mahimo nga makapugos sa pagpangita alang sa uban nga mga kalihokan ug mga butang nga nagpugong sa dopamine. Busa ang mga pagkaadik sa krus kasagaran kaayo-nikotina, alkohol, droga, caffeine, pornograpiya sa internet, panugal ug sugal pananglitan ang tanan nagpasiugda sa sistema ug naghatag og taas nga termino nga negatibong mga sangputanan alang sa mental ug pisikal nga kahimsog.

Pagpuyo sa Karon - Pag-antala ang Diskwento

Ngano nga Tungod kay ang mga frontal lobes nga nagsilbing 'preno' sa peligro nga pamatasan wala pa mahimo ug ang umaabot layo pa. Nailhan kini nga pagka-diskwento sa paglangan - mas gusto ang dayon nga katagbawan sa usa ka premyo sa umaabot, bisan kung mas maayo ang ulahi. Gipakita ang hinungdanon nga panukiduki karong bag-o nga ang paggamit sa pornograpiya sa internet mismo naghimo og labi ka taas nga rate sa pagkalangan pag-diskwento. Kini kinahanglan nga usa ka tinuod nga kabalaka alang sa mga ginikanan ug mga magtutudlo. Ania ang makatabang artikulo sa hilisgutan nga naghisgot sa bag-ong panukiduki. Ang tibuok artikulo mabatonan dinhi. Sa laktod nga pagkasulti, ang mga naggamit sa pornograpiya nga nag-undang sa paggamit sa pornograpiya bisan sa 3 ka semana lamang nakit-an nga labi nila nga nakapalangan ang katagbawan kaysa sa mga hilisgutan nga wala. Ang pagkaarang sa paglangan sa katagbawan usa ka hinungdanon nga kahanas sa kinabuhi nga naluya sa paggamit sa pornograpiya ug mahimong hinungdan sa labi ka dili maayo nga mga sangputanan sa pasulit, labing mubu nga pagkamabungahon ug kadaghanan nga pagkalangan nga nasinati sa daghang mga ninggamit sa pornograpiya. Ang maayong balita nagpakita kini nga mobalhin sa paglabay sa panahon kung ang mga tiggamit mohunong sa pornograpiya. Kitaa dinhi alang sa mga pananglitan sa kaugalingon nga gitaho mga istorya sa pagpaayo.

Kon kita mahimong mga hamtong, bisan pa nga ang utok nagpadayon sa pagkat-on, wala kini sa ingon sa paspas nga dagan. Mao kana ang hinungdan nga ang atong gipili nga makat-on sa atong pagkabatan-on importante kaayo alang sa atong umaabot nga kaayohan. Ang bintana sa oportunidad alang sa lawom nga pagkat-on makit-an human sa espesyal nga yugto sa pagkatin-edyer.

Usa ka Healthy Brain usa ka Integrated Brain

Ang usa ka himsog nga utok usa ka integrated nga utok, usa nga makatimbang sa mga sangputanan ug makahimo og mga desisyon nga gibase sa katuyoan. Mahimo kini nga tumong ug makab-ot kini. Kini adunay kalig-on sa tensiyon. Kini dili makahimo sa mga batasan nga dili na mag-alagad sa usa. Kini mamugnaon ug makahimo sa pagkat-on og bag-ong mga kahanas ug mga batasan. Kon kita magtrabaho sa pagpalambo sa usa ka himsog nga integrated utok, atong palapadon ug tukuron ang atong panglantaw, kita molambo, kita makamatikod unsa ang nagakahitabo sa atong palibot ug sensitibo sa mga panginahanglan sa uban. Nag-uswag kita, nalipay sa kinabuhi ug nakaabut sa atong tinuod nga potensyal.

<< Sistema sa Ganti

Print Friendly, PDF & Email