balanse ug dili balanse

Balanse & Imbalance

Ang lawas nagtinguha sa pagkabalanse sa pagpabilin sa lebel sa enerhiya ug paghimo sa tanan nga mga sistema nga naglihok. Sulod sa usa ka sistema kini gitawag nga proseso homeostasis. Pananglitan ang mga hamtong nagkinahanglan sa 6-8 nga mga oras sa pagkatulog usa ka gabii ug ang mga batan-on nagkinahanglan og dugang. Nagkinahanglan sila og tulog aron makatabang sa utok ug lawas nga mapasig-uli ang iyang kaugalingon, mag-ayo, maghiusa sa mga panumduman ug mamaayo. Ang lawas nagatipig sa lebel sa asukar sa dugo, presyon sa dugo ug tubig sa kanunay nga lebel sulod sa usa ka pig-ot nga sukod. Kon ang pipila ka mga sistema makigsulti ug makig-alayon sa usag usa aron magpabiling balanse ug ipahiangay samtang ang mga kahimtang mausab, ang proseso gitawag allostasis. Kini usa ka mas dinamikong sistema nga balanse, nga nagkontrolar sa daghang mga sistema sa usa ka higayon.

Ang Prinsipyo sa Goldilock
Unsa ang mahitabo sa sobra ra kaayo, gamay kaayo o husto ang lebel sa dopamine.

Makatagamtam kita sa 'mga ganti' sa pagkaon o sekso. Kon kami adunay igo aron masagubang ang among mga panginahanglan sa lawas, ang among utok nagpadala sa usa ka sinyales sa satiation nga nagsulti kanamo sa paghunong. Dayon kita makapadayon sa uban pang mga kalihokan nga gikinahanglan alang sa adlaw-adlaw nga pagpuyo. Kon atong ibalewala ang mga signal ug magpadayon, mahimo natong ihulog ang lawas nga dili balanse. Pananglitan, kon magpadayon kita sa 'pagpalubog' sa usa ka substansiya o kinaiya, ang mekanismo sa pagbati mahimong temporaryo nga gipugngan. Gipaluyohan ang pagkabalisa. Sa laing pagkasulti, ang atong utok mahimong magsugod sa paghubad sa bingeing isip panginahanglan sa 'survival'. Dayon kini makatugot kanato sa pagpadayon sa pagpatuyang sa atong mga kaugalingon sa temporaryo nga paagi. Hunahunaa ang usa ka oso sa wala pa ang hibernation alang sa tingtugnaw sa diha nga kini makatulon sa 20 salmon sa usa ka panahon nga dili masakiton. O tinguhaa ang pagsinina panahon sa tingpamulak sa dihang ang mga hayop magtinguha nga abonahan ang daghang mga kapikas kutob sa mahimo.

Ang panagkita dili matapos

Ang pornograpiya sa Internet makita sa utok sama sa panahon sa pagsinina, apan ang panahon nga nag-upod nga dili matapos. Hinumdomi nga ang atong utok nga primitive nabag-o sa panahon sa kanihit. Ang primitive nga utok nakakita sa pornograpiya sa internet ingon nga usa ka 'pagpakaon'. Kini usa ka dako, walay bayad nga oportunidad nga pag-abono, nga nag-aghat kanato sa 'pagkuha niini samtang ang pagkuha maayo'. Uban sa makanunayon nga paglambigit, ang utok naghubad sa dili pa dugay nga nakasinati nga bonanza isip panginahanglan alang sa kaluwasan. Dali nga kini magtinguha sa pagpaangay pinaagi sa pagbalhin sa mekanismo sa pagtambal sa utok.

Ang mga kompaniya sa Internet naggamit sa pinakamaayo nga panukiduki sa siyensya nga anaa aron makahimo nga makaugmad nga mga produkto nga nagpadayon sa pagtan-aw kanato Tan-awa kini TED nga pakigpulong ni Nir Eyal.

Ang among pagtagad mao ang modelo sa negosyo sa internet sumala ni Sir Tim Berners Lee, ang amahan sa tibuok kalibutan nga web. Ang bili niini ngadto sa mga tig-anunsiyo sama sa bulawan. Walay ingon nga butang sama sa libre nga dula o video sa internet. Sa matag higayon nga kita mag-klik sa 'sama' sa social media o motan-aw sa usa ka bag-ong video, gatusan ka mga kompaniya ang nangolekta niana nga datos ug nagtukod og usa ka profile sa kanato. Kon mas madagma kita sa internet, mas daghang salapi ang gihimo sa mga tig-anunsiyo gikan kanato. Ang pagkaadik nagpasabut nga kita adunay gamay nga pagtagad ug gahum sa utok nga anaa aron makat-on sa mga kahanas, maghimo sa atong kaugalingon nga kwarta o magtukod og usa ka karera.

Mga Epekto sa Mental >>

Print Friendly, PDF & Email