Internet nga pagkaadik sa pornograpiya

Tabang sa adik sa pornograpiya sa internet

Paagi sa pagkaayo

Ang kanunay nga sobra nga pagkaladlad sa pornograpiya sa internet mahimong makubus sa abuhon nga butang sa mga punoan nga bahin sa utok. Makadaot sa pareho nga istraktura ug kalihokan niini. Ang mga pagbag-o mahimong makita sa daghang mga paagi:

  • ingon pamalatian sa pamalatian
  • usa ka kakulang sa panukmod
  • pagbag-o sa sekswal nga pagtilaw
  • kakulang sa interes sa tinuod nga mga kauban
  • ubos libido
  • walay sekswal nga katagbawan
  • sosyal nga-inusara
  • utok nga utok
  • sosyal nga kabalaka
  • uncharacteristic sexual fetishes
  • usa ka tinguha sa paglihok sa mga script sa pornograpiya
  • paghunahuna sa panghunahuna
  • erectile Dysfunction ug sa pipila ka mga kaso
  • pagsaka sa ilegal nga materyales.

Kadaghanan sa mga tawo mouyon nga kini dili maayo, dili gusto ug bisan peligro nga mga epekto. Bisan pa, dili ka nabungkag, adunay usa ka dalan balik sa pagkaayo.

Online nga mga komunidad

Ania ang pipila ka maayong pagbawi sa online ug suporta sa mga forum nga piho sa pornograpiya sa internet. Silang tanan gibase sa USA o Australia. Ang unang tulo adunay mga online nga komunidad. Nagtanyag kini og tabang gikan sa ubang mga miyembro sa komunidad nga 24-oras kada adlaw. Sila adunay daghang mga miyembro gikan sa UK.

Ibalik ang Nasud
  • Ibalik ang Nasud nagtabang sa mga tawo nga 'reboot' ang ilang mga utok uban sa pagdasig ug edukasyon. Ang rebooting usa ka kompleto nga pahulay gikan sa artipisyal nga pagpukaw sa sekso (pananglitan sa pornograpiya). Ang Reboot Nation gitukod sa Amerikanong aktibista nga si Gabe Deem (Twitter @GabeDeem). Sila usa ka komunidad sa mga tawo nga nakakaplag sa mga negatibong epekto sa pornograpiya. Kon ikaw o ang imong mga minahal nakigbisog sa pagkaadik sa pornograpiya ug / o sekswal nga mga dysfunctions nga gihulagway sa pornograpiya, kini nga dapit alang kanimo. Niini nga site ikaw makakaplag daghang mga kahinguhaan ug kasayuran aron sa pagsangkap kanimo sa mga himan nga kinahanglanon aron sa pagsugod sa pagbawi karon. Mahimo usab ikaw nga mas nahibalo sa posibleng kadaot nga gipahinabo sa pornograpiya sa internet. Ang Reboot Nation nagdagan usab sa YouTube TV channel.
NoFap
  • rebootnationNoFap mao ang pinakadako nga komunidad sa pagtabang sa komunidad sa Iningles. Naghisgut kini sa mga hagit diin ang mga partisipante mihunong sa pornograpiya ug masturbasyon aron mabawi gikan sa pagkaadik sa pornograpiya ug mapugsanon nga sekswal nga pamatasan. Ang 90 nga mga adlaw mao ang standard nga bulawan. Gipaluyohan ni NoFap ang tanang biktima sa pornograpiya. Adunay ka man nga adik sa pornograpiya o nagkinahanglan lamang og suporta isip kapikas, ginikanan, o minahal sa usa nga nakigbisog sa pornograpiya, ang NoFap pagkaayoAng komunidad ania aron sa pagsuporta kanimo.
  • Reddit NoFap mao ang laing bersyon sa NoFap sa reddit / r / forum.
Ang ubang mga kapanguhaan sa online
Ang base sa komunidad nga 12 nga lakang ug SMART recovery
  • Ang mga Sex Addicts Anonymous (SAA) nagtanyag mga grupo sa suporta sa isigkaingon alang sa mga tawo nga adunay pagkagumon sa sekso nga nagsunod sa 12-lakang nga mga prinsipyo. Libre ang mga miting ug gihimo sa tibuuk nga UK.
  • Mga adik sa Sekso ug Gugma nga Dili nagpaila (SLAA) nagtanyag sa mga grupo sa suporta sa mga kaubanan alang sa mga tawo nga adunay sex ug / o pagkaadik sa gugma sa pagsunod sa mga prinsipyo sa 12 nga lakang. Ang mga tigom libre ug gihuptan sa tibuok UK.
  • COSA mao ang usa ka programa sa 12 nga pagbag-o alang sa mga lalaki ug babaye kansang mga kinabuhi naapektuhan sa makapugos nga kinaiya sa sekso. Ang mga tigom libre ug gihuptan sa tibuok UK.
  • SMART Recovery - Pagbansay sa Kaugalingon ug Pagbansay sa Pagbawi. Ang mga serbisyo sa online sa UK SMART Recovery adunay kauban nga platform sa social networking, usa ka site sa pagbansay ug sistema sa chat.
Online nga mga tinubdan
  • CEOP mao ang mando sa Child Exploitation ug Online Protection. Gidagan sa kapolisan, kini usa ka site nga tibuok UK. Ang CEOP naghatag suporta alang sa usa ka butang nga nahitabo sa internet nga nakapabati kanimo nga nabalaka o dili luwas.
  • ang Hunongon Kini Karon! gugma nga putli nga bahin sa Lucy Faithfull Foundation, parehas nga mga charity nga kontra sa bata, naghatag tabang alang sa mga kalalakin-an (mga babaye usab) nga naggamit materyal sa pang-abuso sa bata ug o adunay pagbati sa sekswal sa mga bata (tan-awa sa ubos)
  • Ang NSPCC naglihok Childline nga usa ka serbisyo sa pagtabang sa mga batan-on nga adunay tanang matang sa mga isyu. Kini adunay maayong mga kapanguhaan sa mga sekswal nga kalihokan sa sekswal ug pornograpiya.
  • Ang Naked Truth Project nakabase sa Manchester ug nagtanyag og tabang gikan sa Kristohanong panglantaw.
Software * aron makontrol ang pag-access sa pornograpiya

Makatabang ang mga filter sa pagdumala sa paggamit sa pornograpiya, apan kanunay kini malaktawan. Nakita namon sila ingon usa ka mapuslanon nga tabang, apan ang usa ka adik nga gusto nga mogamit makakaplag usa ka paagi libot kanila. Kasagaran kini adunay kalabotan sa paggamit sa dili sinala nga telepono o tablet sa uban.

* Pipila lang kini sa daghang mga kapilian sa software nga anaa. Ang paglista kanila dinhi wala'y pag-endorso sa The Reward Foundation. Paggahin og panahon sa pag-imbestigar kon unsa ang mga filter ug pag-monitor sa mga app nga husto alang sa imong mga panginahanglan.

Girekomendang mga libro
  • Ang Imong Utak sa Porno: Pornograpiya sa Internet ug ang Nag-uswag nga Siyensiya sa Pagkaadik ni Gary Wilson, Commonwealth Publishing. Anaa sa pag-imprinta, ingon nga usa ka audio book ug ingon nga usa ka e-book sa pag-apil. (Adunay magamit nga bersyon sa audio alang sa free kung nagpalista ka sa Audible alang sa usa ka bulan nga libre nga pagsulay.)
  • Wack: Naadik sa Porno sa Internet ni Noah B. E, Iglesia. Mahimo nga libre sama sa usa ka PDF kung mag-sign up ka dinhi. Si Noah Church nagsulat gikan sa kasinatian, usa ka adik sa pornograpiya sa internet nga iyang kaugalingon.
  • Ang Trapiko sa Pornograpiya: Ang Kinahanglan nga Giya sa Pagbuntog sa mga Problema Tungod sa Pornograpiya ni Wendy Maltz ug Larry Maltz.
  • Pagkaadik sa Sekso: Panglantaw sa Kasosyo ni Paula Hall, usa ka sikat nga therapist sa UK.
Mga propesyonal sa panglawas

Doktor: Ang mga lalaki sa mga website sa pagbawi giingon nga ang mga doktor kanunay wala’y nahibal-an sa epekto sa paggamit sa pornograpiya. Ingon usa ka sangputanan gireseta nila ang Viagra o ang sama sa pag-atubang sa mga isyu nga erectile. Ang Viagra nagtrabaho 'sa ubus sa bakus' aron matabangan ang pag-agas sa dugo sa kinatawo. Ang problema mao nga ang pornograpiya nga erectile disfungsi usa ka isyu sa dili maayo nga signal sa nerbiyos taliwala sa utok ug kinatawo. Ingon usa ka sangputanan ang Viagra ug mga kaamgid nga pildoras kanunay nga dili molihok o mohunong sa pagtrabaho nga dali nga biyaan ang mga lalaki labi pa nga nabalaka. Alang sa dugang nga kasayuran kung giunsa mahitabo ang ED, tan-awa kini presentasyon. Ania ang usa ka 11 minuto nga video pakigsulti sa usa ka urologist.

Kon ikaw usa ka propesyonal sa panglawas nga gusto sa pagbansay sa CPD niining maong natad, tan-awa ang among klase workshop. Sila ang accredited sa Royal College of General Practitioners.

Mga Sex Therapist

Sa Scotland, ang mga referral nga panahon gikan sa mga GP ngadto sa mga sekswal nga health center anaa sa mga 9-12 nga mga bulan. Ang mga sekswal nga klinika sa kahimsog sagad nga nagtudlo sa gidudahang mga kaso sa pagkaadik sa pornograpiya sa usa ka therapist sa pribadong praktis. Kon dili ka makahimo sa pag-undang sa pornograpiya pinaagi sa libre nga mga serbisyo sa online, adunay laing mga kapilian. Tingali adunay mga isyu nga nag-atubang o nagkinahanglan og suporta sa paghunong gikan sa gibansay nga therapist sa sex.  Ang usa ka maayo nga therapist sa sekso kinahanglan nga makasabut sa mga sakit nga may kalabutan sa pornograpiya ug pagkaadik sa sekso. Pakigkita sa usa sa mga organisasyon sa payong sa UK:

Sekswal nga nakasala

Mahimong modako ang pagkaadik sa pornograpiya. Kung gisuhan ka sa usa ka kalapasan sa sekso kinahanglan nimo ang propesyonal nga tabang. Pagpangayo dayon tabang gikan sa usa ka nabansay nga therapist sa sekso. Kinahanglan nimo usab ang maayong abogado.

Kon naa ka sa Scotland, among girekomenda nga imong kontakon ang libre nga serbisyo Hunongon Kini Karon!. Ihunong kini Karon usa ka charity sa pagpanalipod sa bata. Nagtoo sila nga ang yawi sa pagpugong sa pag-abuso sa sekso mao ang pagkasayod sa mga ginikanan ug mga miyembro sa komunidad. Kini usa ka bahin sa Lucy Faithfull Foundation nga naglihok sa tibuok UK.

Hunongon kini Karon magtrabaho aron mapalig-on ang pagsalig sa publiko sa pag-ila ug pagtubag sa mga kabalaka mahitungod sa sekswal nga pag-abuso ug pagpahimulos sa mga bata. Naghatag usab sila og mga serbisyo sa pagsuporta ngadto sa mga indibidwal nga may problema nga sekswal nga mga hunahuna. Kini naglakip sa mga tawo nga nameligro sa seksuwal nga pagpakasala. Hunongon kini Karon kini usab nagtabang niadtong kinsa gisumbong sa usa ka sekswal nga sala nga may kalabutan sa paghupot sa imahe sa pag-abuso sa bata o susama. Kini naglakip sa mga tawo nga ilalom sa imbestigasyon alang sa mga kalapasan sa internet. Gisuportahan usab nila ang mga higala ug mga membro sa pamilya sa mga indibidwal nga nameligro sa seksuwal nga pagpakasala o nakasilo.

Ang Reward Foundation wala magtanyag sa therapy.

<< Pag-ila sa usa ka Suliran sa Pornograpiya                                                                               Pag-adto sa Libre nga Libre >>

Print Friendly, PDF & Email