Usa ka Una alang sa mga Estudyante sa George Heriot ni: Pagboluntaryo alang sa 24-hour Screen Fast
Napulog upat ka mga estudyante gikan sa S6 sa eskuylahan ni George Heriot sa Edinburgh miboluntaryo sa pag-apil sa usa ka proyekto sa dili pormal nga panukiduki nga gitukod sa The Reward Foundation. Ang tumong mao ang paghimo sa mga estudyante nga nahibal-an kung pila ang ilang paggastos sa internet o pagtan-aw og TV ug kung unsa kini mahimo nga makabalda sa pagkatulog, panahon sa pamilya, paghimo sa gikinahanglan apan kanunay nga mga buluhaton ug panag-atubang sa panag-uban.
Walo sa grupo, lima ka mga lalaki ug tulo ka mga babaye, nakahimo nga molungtad sa mga oras nga 24 nga walay pagtan-aw sa ilang mga smartphone, mga tablet o mga computer. Ang laing usa nakahimo sa paglikay sa mga telepono apan nahimulag nga wala tuyoa sa pagtan-aw sa TV uban sa mama duol sa katapusan. Dili kadto sayon. Ang usa ka tinun-an nakahimo pa sa pagkompleto niini bisan pa sa paglumpag sa ligid sa sakyanan ug pagkawala sa pitaka. Ang pag-ehersisyo nga gisudlan sa proyekto sa "Love your Mind" sa eskwelahan ug sa pagtapos sa termino nga mga kalihokan alang sa mga estudyante sa transisyon ngadto sa dugang nga edukasyon ug trabaho.
Ang kadaghanan nga nakakaplag niini usa ka mapuslanon nga kasinatian ug gusto nga ipadayon ang eksperimento. Ang mga komentaryo gikan sa ilang mga journal naglakip sa nagkalainlain nga mga pagbati, emosyon, panabut ug mga estratehiya sa pagsagubang. Lakip niini:
- kay nahibal-an nila nga mas gipa-text ang mga higala kay sa ilang gihunahuna
- mas mabungahon kay sa naandan nga wala magpadayon sa pagkuha sa internet breaks
- paghimo sa mga butang sama sa pagsulat sa pipila ka mga sulat nga 'salamat'
- pagpakig-chat sa mga higala kinsa anaa sa mga telepono nga wala makahibalo unsa ang usa ka sungkod nga kini sa panag-istoryahanay ug aron malikayan ang pagkontak sa mata
- paglakaw sa balay nga wala kini gamita. Namatikdan ang dugang nga mga tingog ug mga talan-awon, nagpadayon sa pagpanguna, nangita og dugang
- lainlaing mga butang diha sa lawak nga higdaanan ug gihumol
- pagpangita og dugang mga trabaho, gibutang ang mga kaw-it sa akong aparador sa akong mga sako
- migahin og dugang nga panahon human sa panihapon nga nakigsulti sa pamilya, mibati og maayo
- ang lawak matan-aw nga mas limpyo kaysa kini sa mga semana
- sugod sa pagbati nga ingon sa usa ka pagsulay, nga kinahanglan gayud nga mag-focus sa pagpadayon sa akong kalingawan
- nagsugod sa pagbasa, mibati nga maayo
- gikapoy, masuk-anon (daghan ang nagtaho niini)
- gibati ang usa ka gamay nga sulab, ang balay daw hilum kaayo apan sa kasagaran anaa ako sa akong telepono o magdula og dula aron ako malinga
- pagbasa sa dili pa matulog nga malinawon ug lalom, maayo ang pahulay, walay tinguha nga motan-aw sa telepono
- nahimuot sa kaugalingon nga ako walay kusog nga awhag sa pagtan-aw sa mga screen ug makahimo sa pag-adto sa mga oras nga 24 nga walay mga screen bisan kini lisud usahay
- mas daghang panahon nga nagalabi-lihok, naghunahuna mahitungod sa kinabuhi, sa uniberso, sa tanan
Gawas sa gamay nga gantimpala sa tsokolate alang sa ilang kalig-on ug paglahutay, nadawat sa mga boluntaryo ang mga resulta sa survey sa ilang mga questionnaire kauban ang usa ka nota bahin sa mga kadaot nga mahimong hinungdan sa daghang oras sa pag-screen. Nalipay ang mga magtutudlo sa mga sangputanan ug gilauman nga sublion usab ang eksperimento sa sunod tuig. Direkta nga kasinatian sa pagbati nga ang pagdasig mao gyud ang labing kaayo nga paagi sa pagtudlo sa leksyon.
